Ernährung in der Schwangerschaft - kostenlose Teilnahme
1. Termin 17.September 2022
Ernähren für zwei- Fragen und Verunsicherungen sollen in diesem Kurs geklärt werden. In diesem Kurs geht es um die Ernährungsempfehlungen in der Schwangerschaft. Im ersten Schritt die allgemeinen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung und im zweiten Schritt welche Empfehlungen für die Schwangerschaft gelten. Der erste Termin dient zum gemeinsamen Kennenlernen und die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen zu erfahren und die Themen daraufhin anzupassen.
Die Kurse finden alle im Auftrag der KoBa statt.
Der Koordinierungsbaustein (KoBa) wird unterstützt von der Behörde für Gesundheit und Verbraucherschutz (BGV), der Techniker Krankenkasse (TK) und der Hamburgischen Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e.V. (HAG) im Rahmen der Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit.
Die Kurse finden in den Räumen der Kita Struenseestrasse statt.
Bitte melden Sie sich unter hier an:
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Gesundheitsförderung Altona
Ernährung in der Schwangerschaft - kostenlose Teilnahme
2. Termin 24.09.2022
10-11:30 Uhr
Ernähren für zwei- In der zweiten Sitzung geht es um Lebensmittel, Vitamine und Mineralstoffe in der Schwangerschaft und um das eigene Wohlbefinden.
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Ernährung in der Schwangerschaft - kostenlose Teilnahme
3. Termin 01.10.2022,
10-11:30 Uhr
Ernähren für zwei- In der dritten Sitzung geht es um die Gewichtsentwicklung während der Schwangerschaft und die Bewegung.
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Ernährung in der Schwangerschaft - kostenlose Teilnahme
4. Termin 08.10.2022,
10-11:30 Uhr
Ernähren für zwei- Nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen werden die Themen angepasst. In der vierten Sitzung geht es um die Ernährung nach der Geburt und die Themen die Ihnen noch am Herzen liegen.
Bitte melden Sie sich hier an:
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